Resenha: O Milagre da Manhã

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Hoje queria contar um pouquinho para vocês da minha experiência lendo o livro “O Milagre Da Manhã”, de Hal Erold. Li o livro no começo deste ano mas queria colocar em prática tudo o que aprendi com ele antes de vir contar para vocês mais a respeito. Porém decidi o seguinte: como escrever é a minha zona de conforto e onde me sinto bem e acolhida vou fazer uma resenha aqui para vocês e falar sobre algumas coisas positivas que ele já trouxe para minha vida e aí, mais pra frente faço um vídeo contando o que aprendi de fato com o livro e a minha experiência após algum tempo aplicando em minha rotina esse método tão incrível. Vamos lá?

“Tive a boa sorte de atingir o que você poderia chamar de “fundo do poço” duas vezes em minha vida relativamente curta. Digo boa sorte porque foi o crescimento
que experimentei e as lições que aprendi —durante os períodos mais desafiadores —
que me possibilitaram me tornar a pessoa que eu precisava ser, para criar a vida que
sempre desejei. Sou grato por usar não apenas meus sucessos, mas também meus fracassos, para ajudar os outros de uma maneira que pode capacitá-los a superar as
próprias limitações e conquistar mais do que jamais imaginaram ser possível.”

O parágrafo acima é um dos meus (muitos) preferidos do livro e acho que resume bem a mensagem que o autor quer nos passar. O livro começa com alguns depoimentos de pessoas que implementaram o método em suas vidas e como esse “milagre” impactou a cada uma delas. Logo após temos a narrativa de Hal, contando a experiencia de passar por um acidente super grave, sobreviver e conseguir tirar o melhor de toda essa situação.

Anos após passar por esse momento difícil e transformador ele enfrenta outro problema em sua vida, dessa vez ligado as suas finanças onde ele se vê praticamente falido e sem rumo. É então que ele decide seguir o conselho de um amigo e correr pela manhã para clarear os pensamentos, uma ideia que parecia boba para ele no começo mas que logo após ser implementada faz com que ele aperte o gatinho para a transformação em sua vida e na de tantas outras pessoas.

Voltando para casa ele decide encontrar algum tempo para aplicação de alguns métodos de desenvolvimento pessoal em sua rotina. Mas quando? Nossas vidas já são tão corridas que em nosso dia a dia o mais difícil é encontrarmos tempo. É com esse pensamento que depois de muitas considerações ele resolve aplicar esses métodos pela manhã.

Então na manhã seguinte resolve colocar os salvadores de vida em ação. Esses são: A visualização, a afirmação, o silêncio, os exercícios, a leitura e a escrita. Métodos tão simples, mas que aplicados juntos, quando ainda estamos com a mente limpa, tem o poder de não só salvar vidas, mas também transformar-las de maneira milagrosa.

É uma leitura maravilhosa, que flui de maneira super leve e rápida. Li o livro todo em dois dias (depois de ser mãe, ou seja nas horas vagas, entre as sonecas e as mamadas, então foi uma leitura SUPER rápida!) e absorvi cada parágrafo como se aquelas palavras tivessem sido escritas para mim. Realmente é transformador e super aparador.

A leitura para mim veio em melhor momento e se você é uma pessoa que ainda não fez essa leitura eu super recomendo. Com certeza entrou para os meus favoritos da vida e é um livro que desejo que todos ao meu redor leiam.

Compre o livro através do blog ou qualquer outro produto da Amazon e nos ajude em nosso crescimento! (amazon.com.br) Grande beijo no coração e até o próximo post! 😘

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Ninguém além de você mesmo é responsável pela vida que você tem

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Já lhe ocorreu que vocês está aonde está por sua causa e de mais ninguém? Parece um pouco óbvio, mas para mim nem sempre foi tão claro assim. Eu comutava achar desculpas em tudo para justificar meus dias de fracasso. Em tudo menos na verdadeira responsável, eu mesma!

Se eu me atrasava pra algo a culpa sempre era do despertador, da noite mal dormida, do celular ficar sem bateria… Se eu não conseguia bater minha metas diárias a culpa era da falta de tempo.  Se eu estivesse acima do peso a culpa era do meu metabolismo que era uma porcaria. Se eu não conseguia guardar dinheiro a culpa era do emprego que pagava pouco, das contas que eram muitas e até do governo que coloca os impostos lá em cima e o salário é uma merreca, o que de certa forma é verdade, mas o que quero dizer aqui é que a principal culpada disso tudo sempre foi adivinhem quem? Isso mesmo, eu!

Se eu vivesse um degrau abaixo do que eu ganho eu não teria que me preocupar tanto em poupar, se eu não fizesse contas que não posso pagar eu não teria que me preocupar em pagar uma conta que não tenho dinheiro suficiente para pagar. Se administrasse melhor o meu tempo e fosse realista com minhas metas eu certamente daria conta de realizá-las no meu dia, se eu comesse de maneira correta e sadia, praticasse exercícios diários eu certamente não estaria acima do peso e minha saúde estaria em dia.

Entende onde quero chegar? A culpa é nossa por todas as escolhas que fazemos. Não adianta querermos colocar a culpa no universo, no tempo, no destino ou até mesmo em Deus, se nem ao menos fizermos nossa parte.

Não adianta você ter centenas de sonhos e deseja-los se você nem se quer se programou e começou a agir para que eles se tornem realidade. Nada cai do céu. A sorte é para poucos então temos de nos mover para alcançar nosso objetivos.

Comece a olhar a vida de um jeito diferente que tenho certeza que a partir do momento em que você assumir a culpa por estar aonde está e tomar decisões corretas baseadas em seus objetivos e metas para chegar aonde quer, a sua vida irá mudar completamente. Aceite que quem está no controle da sua vida é você e lembre-se de que: Ninguém além de você mesmo é responsável por você está aonde está. Aceitar isso e poder estar no controle é libertador. Quer uma vida diferente? Então mude!

Três livros sobre hábitos que eu preciso MUITO ler!

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Não é novidade para vocês que sou totalmente apaixonada por livros desse gênero. Desenvolvimento pessoal é algo que busco muito todos os dias e livros por si só ja me trazem uma experiência totalmente enriquecedora quando focados em transformar vidas e fazer de você uma pessoa eficaz e de sucesso é ainda melhor.

Vou falar hoje sobre três livros que tenho cobiçado muito a muito tempo e preciso muito ler o quanto antes! Venho buscado a mudança de hábitos na minha vida a algum tempo e se tem livros que podem me ajudar com isso, ao que tudo indica são esses aqui.

O milagre da manhã – Hal Elrod

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Prometendo transformar vidas com o simples hábito de mudar sua rotina matinal, venho cobissado este livro a um bom tempo e se tem um livro que não deixarei permanecer apenas em minha wishlist mas que com certeza virá para minha estante este ano este livro é O Milagre da Manhã. Através destas páginas Hal Elrod irá compartilhar como seis hábitos que ele resolveu colocar em prática uma hora antes da que ele acordava de costume mudaram totalmente sua rotina e a de todos aqueles que também a colocaram em prática. Resumindo: PRECISO MUITO LER! (O mais rápido possível hehe)

O poder do hábito – Charles Duhigg

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Quando conseguimos entender como os hábitos funcionam em nossas vidas e como podemos fazer para mudar ou substituir os hábitos ruins, conseguimos alcançar muito mais em nossas vidas. O poder do hábito ira mostrar de forma simples maneiras de entendermos como podemos trabalhar para que através da rotina consigamos novos hábitos.

Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes – Stephen R. Covey

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Este livro irá abranger quais os principais hábitos que te tornam uma pessoa eficaz e como esse hábitos irão transformar sua vida. Está no topo da minha wishlist e foi muito indicado para que eu consiga realizar essas mudanças em minha vida.

Assim que forem lidos voltarei com as resenhas contando mais para vocês sobre o que achei de cada livro e o quanto minha vida irá se transformar ao colocar esses ensinamentos em prática. E você, tem algum livro de desenvolvimento pessoal que precisa muito ler este ano? Me deixem dicas aqui nos comentários sobre livros que mudaram as suas vidas que vou adorar saber! Grande beijo no coração e até o próximo post!