A pressão das redes sociais em você

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Você se sente pressionado, sufocado e totalmente desnorteado com as redes sociais? Se sua resposta for sim, então esse post é para você.

Eu venho estudando muito a respeito de marketing digital nos últimos tempos e em certo momento percebi o quanto tanta informação estava me fazendo mal. Eu estava em um estado onde buscava a perfeição e me frustrava por não encontra-lá. Montava projetos e não os colocava em prática porque não era perfeitos. Cheguei em um estado tão acelerado que quanto mais eu corria atrás dos meus objetivos, mais distantes eles pareciam. Até que percebi o mal que isso estava me fazendo e desacelerei.

É muito difícil receber tanta informação sem colocá-las para fora. Teve certos momentos que acabei ficando sem folego, desesperada e desejando tudo com imediatismo. Comecei a me sentir mal com o sucesso alheio e foi aí que pisei no freio. Opa, espera aí, como eu desejava que as coisas dessem certo para mim se eu não era nem capaz de ser feliz com o sucesso do meu colega? Como vou conseguir atrair dinheiro para mim se só estou obcecada com a falta dele em minha vida? Como quero atrair pessoas que me admirem se estou buscando ser perfeita e desse modo, vendendo uma imagem falsa de mim mesma?

Quanto mais a gente entra nesse mundo digital, mais padronizados ficamos. Entramos em uma neura de que tudo tem de ser perfeito. Derrepente nos encontramos frustrados com pessoas que admiramos, porque esse tal “fulano” tem a vida perfeita e nós não. O que não paramos para analisar é que não existem vidas perfeitas. O que existe são coisas que queremos mostrar e compartilhar com o mundo e outras que não. E apesar de tanto julgamento, isso acontece com quase todo mundo. Todos gostam de compartilhar momentos bons, grandes oportunidades, coisas legais, o sucesso… Isso não é falso, isso é humano. Ninguém gosta de compartilhar notícias ruins, momentos tristes e o fracasso. A diferença da internet e do mundo real é que aqui no ao vivo, é difícil esconder esses momentos complicados. Já na internet você acaba selecionando o que deseja ou não compartilhar.

Em momentos que você se pegar para baixo por causa da pressão que as redes, desacelere. Pise no freio. Faça uma faxina, pare de seguir quem te faz mal e aprenda a se sentir feliz com o sucesso de quem te faz bem. Não de sua atenção para aquilo que você não concorda. Lute pelo o que acredita. Não se cobre a perfeição, afinal, ela não existe. Comece por você algo que deseja mudar. Saiba que você fez o que estava ao seu alcance e se não deu certo, amanhã você tenta novamente.

Faça algo que você ame e que te desconecte da internet. Fique com a família, leia um livro, saia para jogar bola ou caminhar. Se movimente e o principal, se tanta informação está te sufocando, coloque para fora. Compartilhe. Ajude o outro com aquilo que você já sabe. Você não vai fazer menos sucesso por compartilhar, muito pelo contrário, aquilo que é compartilhado de bom grado, volta multiplicado para você.

Espero poder ter te ajudado de alguma maneira! Grande beijo no coração e até o próximo post!

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Resenha do filme: Histórias cruzadas

join us for a treasure hunt!07.02.18 • Ramos residence (1)

Oi pessoal, hoje queria fazer uma super indicação para vocês! Vamos falar a respeito do filme Histórias Cruzadas. O filme retrata a sociedade estadunidense de 1960. Uma sociedade com vários conflitos raciais e uma diferença de classe gigantesca entre negros e brancos.

Em histórias cruzadas vamos conhecer uma pequena parte da sociedade de Jackson. Naquela época o racismo era muito mais evidente, (não que não exista mais, que isso fique bem claro!). Mulheres negras trabalhavam em casa de famílias brancas, cozinhando, limpando e cuidando dos seus filhos, que mesmo criados por negros, cresciam tão racistas quanto os pais. Mas em toda história há exceções. Uma delas é Eugênia Skeeter (Emma Stone), recém formada em jornalismo e tem uma coluna no jornal da cidade que dá dicas de cuidados com a casa. Como não sabe muito a respeito do tema pede ajuda para Aibileen (Viola Davis).

Mas a personagem Skeeter, apesar de fazer parte do grupo social diferente, o das mulheres brancas de Jackson, ela não concorda com as atitudes, nem da maneira que é imposta para uma moça jovem branca se viver. Ela não sonha em se casar com um homem bem sucedido nem ser dona de casa, como as mulheres de sua idade e classe. Skeeter sonha em trabalhar em uma editora de Nova York e é formada em jornalismo. Mas é somente quando ela se relaciona com Aibileen que tem a idéia brilhante de colher depoimentos de várias domésticas a respeito de como são tratadas e fazer das histórias de cada uma delas um maravilhoso livro com o nome de A resposta, (nome do livro que gerou a adaptação do filme.

Aibileen fica relutante e com medo a princípio, mas logo cria coragem e convence a amiga Minny a participar desse projeto também. Só depois de muitas injustiças é que elas conseguem reunir mais mulheres a darem seus depoimentos.

Esse filme é emoção atrás de emoção. A grande estrela do filme para mim é Viola Davis, a personagem Aibileen me tocou do início ao fim. Mas isso não tira a graça dos outros personagens que cumprem seus papéis com excelência. Ri muito com a personagem Minnye e com sua patroa Celia, senti muita raiva da personagem Hilly e de como ela maltrata e manipula todos a sua volta. Enfim, o elenco é incrível e cumpre com suas atuações perfeitamente. A história é emocionante, comovente e inspiradora. Ele é repleto de personagens femininas fortes e encantadoras.

É um dos favoritos da vida e indico a vocês com muito gosto. Assistam!

Espero que tenham gostado da indicação. Beijos de luz e até o próximo post!

Organização semanal e arquivo para download!

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Mais uma segundona começando e como esta a sua organização? Tudo planejado, todos os compromissos estão marcados ou você apenas confia na memória? Tem horas que não podemos não é mesmo? Principalmente se trabalhamos fora, somos donas de casa, mães e fazemos faculdade. Ou se trabalhamos em casa e temos compromissos externos, e-mails para responder, entre outros afazeres. No meio disso tudo ainda temos que comer, dormir e praticar exercícios físicos, claro também ter tempo de se divertir.

Então como organizar tudo isso. Essa semana comecei a me organizar de forma diferente, porque quanto mais bagunçada nossa vida está, parece que não temos vontade de fazer nada. Ficamos desmotivados. Que tal dar um “gás” para que essa semana seja ainda mais maravilhosa?

Montamos um Planejador Semanal para vocês se organizarem. Ele é bem simples de usar, tem os dias da semana e três partes para anotar coisas importantes que não podemos esquecer ou o que você achar que é melhor escrever ali. Esperamos que ele ajude vocês a se organizarem e serem mais produtivas.

Clique Aqui

Se baixarem nosso planejador, nos contem o que acharam. Semana que vem vamos postar mais um arquivo para download e vamos adorar saber o que ajudaria ainda mais na organização de vocês.

Beijos e até o próximo!

 

Dia de Cinema!

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Filmes precisam de música para nos fazer sentir emoções diferentes, contudo existem aqueles que trazem músicas incríveis do começo ao fim. Separei por aqui alguns dos meus filmes preferidos que, na minha opinião, tem as melhores trilhas sonoras.

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Imagem via Allocine 

Guardiões da Galaxia Volume I e II

Um dos meus filmes preferidos do universo Marvel, talvez por toda sua ironia e sarcasmo. Peter Quill é sequestrado (abduzido) pelos Ravagers em 1988, após a morte de sua mãe. O que ele tem consigo é um Walkman com as músicas da época e por onde vai ele leva consigo. Adoro todas as músicas, mas Father and Song de Cat Stevens ganhou meu coração. O filme, a trilha sonora e a amizade do grupo que acaba se tornando uma família de esquisitos é uma combinação perfeita.

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Imagem via Twitter Ryan Reynolds

Deadpoool I e II

Admito que quem me fez querer assistir esse filme foi meu marido, devido a empolgação quando o filme estava para sair e depois de ver que o ator seria Ryan Reynolds, um dos meus preferidos, comecei a esperar ansiosa pelo filme também. Na história você descobre o que aconteceu para que  Wade Wilson se tornasse esse mercenário tagarela de roupa vermelha. Mesmo o filme contendo linguagem e cenas impróprias e muita violência, ele é incrível. A trilha sonora nas duas sequências arrasaram, o primeiro filme tem Wham! – Careless Whisper e o segundo filme conta com Ashes de Celine Dion onde Pool faz uma cena com referência de um filme de grande sucesso dos anos oitenta. Confesso que gostei mais do segundo. Por que? Bom você precisa assistir!

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Imagem via Adoro Cinema

Esquadrão Suicida

O filme traz Will Smith (por aí já me ganhou), uma Arlequina diferente de todas e um Coringa que assusta desde o primeiro trailer (mas a melhor, para mim, ainda é a atuação de Heath Ledger). Os condenados formam o Esquadrão Suicida, que tem a chance de sair de suas celas para uma missão suicida. Essa gangue louca descobre que mesmo com todas as suas diferenças eles não são indivíduos tão diferentes uns dos outros. A trilha sonora desse filme arrasou, afinal tem Eminem com Without Me e a Heathens de Twenty One Pilots que descreve o grupo de uma forma fantástica. Nem preciso dizer que você tem que assistir!

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Imagem via Adoro Cinema

Shrek

Shrek é um dos meus desenhos preferidos, principalmente, porque prova que o que importa não é a aparência e sim o que trazemos por dentro: como nosso caráter, alma e coração. Além de todo o divertimento e lição que o desenho traz, toda sequência traz músicas sensacionais entre elas a minha preferida Hallelujah de Rufus Wainwright, mas Bon Jovi cantando também é perfeito.

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Imagem via Plano Crítico

Velozes e Furiosos

Eu amo esse filme desde a primeira vez em que assisti e olha que eu nem sonhava em dirigir na época. Brian O’Conner (Paul Walker) e Dominic Toretto (Vin Diesel) são os principais nessa história e em suas sequências. Entre corridas de rua, roubos e fugas da polícia eles vão se juntando a outros membros que surgem nos próximos filmes, formando uma família. Todos os filmes trazem músicas muito boas, muitas delas marcaram os anos em que os filmes passaram como Tokyo Drift – Teriyaki Boyz (Velozes e Furiosos 3) e  See You Again de Wiz Khalifa com Chalie Puth (Velozes e Furiosos 7) que é uma linda homenagem feita ao ator Paul Walker e que faz qualquer um chorar.

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Imagem via Adoro Cinema

Filmes Adam Sandler

Eu amo os filmes desse cara, de verdade. Ele sempre traz lições de formas incríveis e muito engraçadas. Sendo sincera não afirmo que ele seja o melhor ator do mundo, mas as histórias que ele cria são sem dúvida alguma fantásticas e como se não bastasse ele traz grandes sucessos musicais para seus filmes. Meu filme preferido é Click com uma história sensacional sobre dar mais valor a bens materiais do que o que realmente importa, nossa família e amigos. Além disso esse filme tem muita música boa (claro) que entre elas You Get What You Give – New Radicals e Linger – The Cranberries.

E então gostaram do post? Para vocês conhecerem as músicas dos filmes e se apaixonarem assim como eu, montei uma playlist lá no Spotify. Partiu ouvir?



Beijos e até o próximo!

Resenha: Nunca desista dos seus sonhos

37970664_1837889676279001_5954827149218152448_nQual a importância dos nossos sonhos?

Para o escritor e psicólogo Augusto Cury os sonhos são o que nos motiva, nos impulsiona, o que nos abastece e nos faz crescer. Sem os sonhos não sabemos qual caminho seguir e não conseguimos estabelecer metas em nossas vidas.

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No livro ele vai nos contar a história de quatro grandes sonhadores que mudaram um pouco do mundo através dos seus sonhos. Não vou citar o nome deles por aqui, pois na minha visão, acaba sendo um pouco de spoiler, já que no livro ele faz certo mistério antes de nos revelar quem são eles.

O autor nos mostra através da história desses homens incríveis, que para que possamos alcançar os nossos sonhos, devemos em primeiro lugar nunca desistir deles. Afinal, como o próprio Augusto Cury diz: “o destino é uma questão de escolha. Os sonhos não determinam o lugar aonde iremos chegar, mas produzem a força necessária para nos arrancar do lugar em que estamos”.

O livro é um livro bem curto, é aquele livro que lemos em um único dia se pudermos. É realmente motivador. Não é o meu livro preferido do autor, mas em minha opinião ele cumpre com o seu objetivo. Encontramos diversas frases de efeitos nele, então para aquelas pessoas que são loucas por marcações assim como eu já preparem os seus post-it, marca texto e lápis! É uma leitura da qual você consegue arrancar grandes lições!

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Espero que tenham gostado! Fiz uma resenha bem breve do livro, pois como ele é um livro bem curto, não pretendo dar muitos spoilers. Me contem aqui nos comentários o se vocês já leram o livro ou pretender ler e opinião de vocês. Vou amar saber! Grande beijo no coração de vocês e até o próximo post!

*Compre o livro através desse link: www.amazon.com.br e nos ajude no crescimento do blog! Agradecemos desde já!